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QUE ES LA RUTINA PARA TI...........................

 A nivel personal pienso la rutina nos lleva a estar cómodos en la llamada ”Zona de Confort” que no necesariamente significa que sea confortable. Se identifica con lo que conocemos por hacer y ser lo que habitualmente es el pan de cada día, donde nos sentimos cómodos y “seguros” porque es lo que sabemos hacer, lo que dominamos.

 Pero eso también incluye los atascos de ida y vuelta al trabajo,estrés en el empleo,en la vida,falta de tiempo,aburrimiento,ocios insanos...todos estos hábitos,tus rutinas,tus conocimientos y actitudes son parte de que estas cómodo en tu llamada zona de comodidad.

Pensar cual es la inseguridad ante lo desconocido, las dudas sobre si vamos a ser capaces, los miedos mentales… nos impiden realmente valorar alternativas de cambio de mejora en muchos aspectos de nuestra vida actual.

Si esta demostrado que primero tenemos que SER,HACER,TENER,que podemos hacer para acortar esa distancia que nos separa del miedo a las alternativas de nuestra vida.

Es entrenando nuestra mente y cuerpo para ello

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El mayor crecimiento y la mayor evolución de nosotros mismos está Fuera de La Zona de Comodidad, es la llamada “Zona de Aprender”, donde cambias tus puntos de vista, modificas hábitos, conoces otras formas de ver,oír,pensar etc… (observar, experimentar, aprender).

Tus excusas no sirven ni para el que las escucha ni para el que las dice.

Si tu situación ahora mismo es la que te gusta, la que siempre has soñado ... Te aplaudo y te felicito que continúes así por muchos años! 

Ahora bien, si estás buscando un cambio y no sabes cómo hacerlo para tener mejor calidad de vida (SALUD,RELACIONES,ECONOMÍAS), entonces adelante llego tu momento.

 PREGUNTAS IMPORTANTES ?

Aquellas que nos hacen pensar.............

¿Sientes que ha llegado ya ese momento de tu vida en el que...?

 Quieres conseguir ese objetivo,descubrir tu pasion e ilusión.......

ser excelente como ser humano............

Descubrir nuevas formas de hacer las cosas......

hacer las cosas de una manera diferente?

TIPOS DE COACHING.................................

Coaching personal: Es el que centramos nuestra atención en el individuo de manera única y exclusiva. Con que fin.... Es acompañar a las personas hacia el logro de sus objetivos, los cuales suelen estar centrados en su ámbito más íntimo y personal.

Coaching ejecutivo: Es idóneo para ejecutivos y directores de medianas o grandes empresas que quieran maximizar los recursos que tienen a su alcance, triunfando en sus proyectos, afrontando eficientemente situaciones problemáticas y promoviendo el logro de objetivos profesionales más ambiciosos.

Coaching profesional: Va dirigido a todos los profesionales (autónomos, emprendedores etc.) que quieran mejorar eficientemente su vida profesional, aplicando todos sus recursos para dar un salto cuantitativo en sus proyectos profesionales.

Coaching deportivo: Para ayudar a cualquier deportista a brillar mas.mi trabajo consistirá a ayudar a cualquier deportista a brillar mas,que nunca mires atrás y pienses que podías haberlo hecho mejor.

La duración de la sesión de Coaching es de una hora y pueden ser presenciales en Tenerife o por Skype,o vía telefónica.

El número de sesiones del proceso de Coaching dependerá del tipo de objetivo a conseguir y del ritmo que marque el cliente. Recomendamos que las primeras 3 a 5 sesiones sean semanales, para que el proceso sea más efectivo. Las siguientes a convenir, y así sucesivamente.

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Life Coach...

Adeje 38670(TENERIFE)

Megaliving14@gmx.com

618-96-45-68        618-92-89-71

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Dando valor al mundo y a mis semejantes..

Actualmente la necesidad de una ocupación en esta época es más complicada ,debido a la globalización y otros factores por ello indagando en la red, encontré una serie de ocupaciones que nos servirán para mejorar y conseguir una fuente de ingresos distintos.

Espero que os ayuden desde Megaliving(Tu vida extraordinaria)….. Gracias.

OCUPACIONES DISTINTAS......................

Web 2.0. Red manager o manejo de redes

Un gestor de redes sociales o "community manager" es quien se encarga de representar y gestionar la identidad de una marca o negocio en Internet.

Las tareas pueden consistir en el manejo de blogs o páginas web de la empresa o negocio (el cliente puede ser un club de barrio, un bar nocturno o un profesional de diseño), tanto en lo referido a la información institucional que quiere darse a conocer, como la generación de contenidos afines que identifiquen al proyecto.

Esta es una actividad que ha tomado renovado impulso con la explosión de redes sociales como Facebook, o Twitter, pero que tenía su expresión anterior en el manejo de foros y la participación en las páginas webs. El "community manager" debe llevar y gestionar las comunidades/foros del negocio, con el fin de posicionar la marca y hacer más competitivo el negocio, lo que requiere una planificación pautada.

Este puesto tiene una gran demanda en empresas y negocios, pero también entre profesionales independientes, que cada vez eligen más las redes sociales para posicionarse en el mercado de trabajo.

 Registro en páginas web u ofertas

Son sitios web que pagan por clic (PTC, pagos por clic) o por leer determinados contenidos (PTR , pagos por leer). La retribución llega a ser de céntimos de euro por página, con lo cual es el volumen lo que garantiza el éxito.

Por lo general, a medida que se acumulan los pagos, las ganancias aumentan, y algunas retribuyen con puntos canjeables por productos. En la mayoría de los casos, debe abrirse una cuenta PayPal para cobrar.

 Publicidad en Internet

Se puede crear un portal sobre un tema que genere interés y visitas a la página, para insertar publicidad de pago y generar ingresos.

 Atención telefónica

Puede ser a particulares (consultorios médicos o empresas de comida a domicilio), relacionada con campañas de publicidad o servicio de atención a clientes.

Se puede realizar desde la propia vivienda con cualquier teléfono de línea que la empresa conecta a su número. Con el teléfono propio también se pueden hacer encuestas telefónicas para estudios de opinión o mercado.

 Cocina a domicilio

Cocinar para terceros es una opción viable para realizar en el barrio o en el pueblo. Se pueden elaborar una serie de menús diarios en función del público objetivo: para oficinas, si se está en una zona comercial, o para negocios, eventos o personas mayores, etc.

 Venta de objetos

El servicio de lavado de ropa puede ser una salida laboral inmediata, pues solo se precisan lavadora y secadora de calidad y algo de promoción

Puede confeccionarse un catálogo con objetos de segunda mano que se encuentren en el trastero, pero en buen estado, o que se desee comprar para revender. Es factible realizarlo desde casa y promocionarlos en portales de subastas y de artículos usados.

Se puede vender tanto en Internet, con promoción y cobro mediante medios de pago digitales, como en comercios especializados o en tiendas de barrio.

Generación de contenidos

Si se cuenta con aptitudes profesionales en alguna área temática, se pueden poner contenidos a disposición de sitios especializados, o si se es diseñador gráfico o web, se puede ofrecer el desarrollo de proyectos para quien los necesite.

Puede ser maquetación de libros o revistas, diseño de folletos y carteles callejeros o edición de audio y vídeo, servicio de elaboración de documentos: transcripciones (faxes, documentos comerciales, etc.) o mecanografiado de textos. Incluso en algunas redes o blogs (como WordPress o Blogspot), se paga por artículo o post.

 Trabajos de costura y arreglos de ropa

Se puede promocionar por las redes sociales entre los amigos en Facebook, además de generar promoción a través de la distribución de folletos informativos en el barrio y cartelería en los comercios de la zona. Es un trabajo que en época de cambios reverdece, ya que numerosas personas optan por arreglar sus prendas en lugar de adquirir nuevos artículos.

 Lavado y planchado de ropa

Ofrecer el servicio de lavado de ropa puede ser una salida laboral inmediata, ya que tan solo se precisa una lavadora y una secadora de calidad y algo de promoción, además de organización y orden en los pedidos.

Es posible diversificar clientes o centrarse en determinado sector, según los contactos personales o las características del barrio. Se puede ofrecer en restaurantes, entre los amigos de los hijos, entre los empleados de los comercios si se está cerca de un área comercial, etc. Con el planchado sucede lo mismo y, además, se puede prestar el servicio a domicilio.

 Manualidades

La manufactura de determinados productos, como los osos de felpa o las pantallas de veladores, requiere de algunas terminaciones que las empresas fabricantes suelen encargar a terceros. Por lo general, se pauta un pago por artículo, que va rindiendo más conforme se adquiere habilidad.

 Texto modificado de la empresa Eroski...

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Life coach.

Gracias.............................

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COACHING EN LA NATURALEZA..


 Empezar a animarse........................

Es lo que quiero proponerte y compartir contigo: realizar un proceso de coaching en contacto con la NATURALEZA, fuera de tu ámbito laboral. Haciendo trekking o senderismo,visitando el medio Natural, una ruta en grupo o simplemente, sentados sobre un lugar disfrutando del paisaje.

¿Qué te gusta hacer fuera de tus horas de trabajo? La mayoría de las veces respondemos “ir al mar.... caminar en la montaña, estar en contacto con la NATURALEZA…” en definitiva, estar al aire libre.

En Megaliving(Tu vida extraordinaria) creemos profundamente que las personas despliegan su potencial e imaginación cuando están fuera de su entorno habitual; fuera de salas de reuniones, fuera de luces artificiales, fuera de teléfonos y correos electrónicos.

Todo está enfocado, a que el ESPACIO que te ha atraído “pueda hacer algo por ti, depositando en él las cargas y preocupaciones del momento”, llevándote luego su olor,color o imagen contigo.
A cambio hay que comprometerse y dejar un testimonio: al final del paseo ESCRIBIREMOS en un papel cuál es nuestro propósito para mejorar nuestros hábitos de vida.

El lugar zona de Anaga................BAILADERO...  El punto de reunión es en el Albergue MONTES DE ANAGA un sitio único y mágico.....desplazamiento individual.coste de la actividad 6 euros por persona.

RUTA+COACHING GRUPAL..........Durante LA ACTIVIDAD nos adentraremos a explorar nuestro espacio interior. Nos lanzaremos a descubrir áreas...................................
todavía desconocidas de nosotros mismos, lugares interiores que no conocemos pero con los cuales nos relacionamos cada día,acercándonos a nuestras ilusiones personales.

MEGALIVING(Tu vida extraordinaria) os anima a participar en dicho evento para compartir y vivir otro forma de ayudar a través del coaching y la naturaleza..con valor y gratitud gracias.

Información en tlf 618-96-45-68,,redes sociales,blog..http://tuvidaextraordinaria.blogspot.com/

Rogándoos confirmación la semana anterior a la fecha de la ruta al E-mail.Megaliving14@gmx.com o al tlf,arriba indicado,gracias.

MEGALIVING(Tu vida extraordinaria)
Life coach.

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 Nuestras preocupaciones y pensamientos de negación.

Son la causa de fatiga física y mental mas comunes que conozco....

Una mente que se va en pensamientos inadecuados te hará sentirte mas cansado que participar en un Maratón.

El primer paso para eliminar la fatiga ya sea mental o física es saber controlar los pensamientos de tu mente,asegúrate que cada uno de esos pensamientos sean positivos,alegres,plenos......entonces con el habito de la disciplina,empezaras a sentir la energia que sale de tu interior,solamente estaba esperando que la rescates de esa mente y cuerpo aletargados.

 Date cuenta que la fatiga es de tu propia creación....empieza a romper  el habito de la fatiga.Investiga..................

Uno de los secretos más grande del éxito personal es que toda la felicidad de la vida viene cuando logras tus metas.

 Cuando miras hacia atrás en tu vida, y observas lo que te hará más feliz serán las cosas magnificas que has realizado,la familia magnifica que criaste,el negocio o ocupación que tuviste,los sitios...viajes que realizaste,los libros que has leído, los la gente que conociste,las personas que ayudaste, que compartieron contigo: 

Momentos,ideas,emociones, sentimientos,valores,ideas.

Creo que a nivel personal no vas a buscar y encontrar un sentido de vida en el programa de televisión que vistes o el día del fin de semana que dormiste hasta el medio día,o las actividades que no te reportan nada solo una satisfacción momentánea.   

Tu forma de vida solo depende de como tu quieres que sea...

 Tu vida se elevara por unas cosas y estas cosas solamente son: Tus logros.

Esto no quiere decir que tienes que esforzarte por hacer 10 millones de euros o tener una casa en un paraíso de la tierra...el logro y la vida de éxitos aparecen o pueden aparecer, en tu paz mental y el desarrollo de una vida espiritual....La clave es simple que lo logres,para ello DISCIPLINA--VOLUNTAD son tus claves personales.

 Empieza a  cultivarlos y tratalos como tus mas preciados posesiones personales.

Agradeciendo poder dar valor al mundo y a mis semejantes.........GRACIAS.

MEGALIVING(Tu vida extraordinaria)Life coach.

MEGALIVING(Tu vida extraordinaria).

LA MEJOR PERSONA QUE QUIERES SER................

Una de las verdades de nuestra vida,es que reconozcamos el hecho de que los unicos limites que tenemos en la misma, son los que nosotros mismos nos creamos y ponemos.

Convertirte en la mejor persona que puedas ser, es la búsqueda más noble de tu autodominio personal,si quieres llevar una empresa o un negocio,primero aprende a manejarte o a llevarte a ti mismo por el camino adecuado,si quieres llevar a un equipo,o a una familia aprende primero de ti mismo,tu exito externo empieza primero con tu exito interno y si de verdad quieres mejorar en profundidad la calidad del mundo externo lo primero mejora de forma excepcional tu mundo interno.No hay nada con mas nobleza que aprender a manejar y entender tu mente y ser lo mejor que puedes ser..

Nuestra forma de pensar y ver las cosas.
Los patrones de pensamiento que nos limitan tienen y deben ser eliminados.
obliga a tu mente a formar el hábito de pensar sin limite alguno.

Toda persona coherente, exitosa ha llegado a realizar que sus pensamientos forman tu mundo y que en verdad no puedes darte el lujo de ningun pensamiento negativo.

Tu primer paso para una vida de bienestar:

Es saber que tu mundo externo empieza con tu mundo interno y cada uno de tus pensamientos te llevara al camino de esa vida que anhelas,tu forma de pensar puede hacerte un mago y crear todas las cosas que necesitas.

Los pensamientos de hoy construyen tus sueños de mañana.

Gracias por permitirme dar valor al mundo.
MEGALIVING(Tu vida extraordinaria)
Life coach

Gracias,Gracias,Gracias.

Megaliving (Tu vida extraordinaria) os invita a la charla el dia 27 de febrero en horario de 19:00 a 19:45 h en el Centro Sociocultural de La Postura (Adeje),avenida constitucion nº 19.

        GANA VIDA--TRANSFORMA TU CUERPO.........

Es posible que no lo sepas,pero algunos de tus habitos alimenticios no son todo lo saludables que piensas,y estan mermando tu energia,tu salud,intoxicando tu cuerpo.

Desde la medicina integrativa y la antidieta,te ayudamos a cambiar desde el 1º día,siempre que tu adaptes los habitos y las combinaciones de alimentos que mejor sientan a tu cuerpo,oxigenando y alcalinizando las celulas.

                 VEN Y CAMBIA TU VIDA AHORA

Qué es lo que necesitas para con tu cuerpo y para tu vida?

                             Te invitamos a responder.....

¿Quieres una mejor salud y transformar tu vida y con ello tu cuerpo? Si.....

¿Te atreves a experimentarlo? Si....

¿Quieres participar en esta charla? SI, SI, SI.......

TE INVITAMOS A QUE TE PONGAS EN ACCIÓN compartela con nosotros.

TE ESPERAMOS TUS PARADIGMAS MENTALES CAMBIARAN.

MEGALIVING(Tu vida Extraordinaria)
Life Coach.

Mas info: 619827931 / 618964568

Charla gratuita: viernes 27 febrero a las 19 horas.

y consultas individuales los miércoles de 19 a 20 h.

en el centro sociocultural de La Postura

 Av. De la Constitución 19  Adeje

Ponentes:Gloria Barrera-Carlos Gallardo.

Tuvidaextraordinaria.blogspot.com.es

(Tu vida extraordinaria).

MEGALIVING

Para dar valor al mundo y a mis semejantes cada tiempo presente...

!!! CONSIGUIENDO EL DOMINIO DE TU MENTE,CUERPO !!!

Algunos hombres ven las cosas como son y dicen “Por Qué?”;
Yo sueño con cosas que nunca fueron y digo “Por Que No?”

(George Bernard Shaw).

Como en esta reflexión, conviene también revisar en todos los otros aspectos de nuestra vida.

Nuestra preguntas las que algunos de vosotros os hacen estar incómodos...

¿Estoy con la persona que quiero estar?

¿Mi relación con las personas de mi entorno son como yo quiero?

¿Me doy caprichos?

¿Pienso en mí y en mis necesidades?

¿Pido lo que necesito?

¿Estudio, leo, escribo, pinto, o hago lo que realmente quiero?

¿Cumplo mis ilusiones?

¿Me concedo tiempo para hacer lo que quiero hacer?

¿Me pongo impedimentos para todo, pospongo hacer lo que me gusta?

¿Me pregunto alguna vez qué es realmente quiero?, y, sobre todo, ¿Si me hago la pregunta busco sus respuestas correspondientes?

Uno como persona tiene que hacerse preguntas de este estilo, casi interrogatorias, ponerse contra la pared y no permitirse escapar hasta haber manifestado lo que realmente quiere para si mismo.

Y uno tiene que sentarse después consigo mismo, tranquilamente, en un acto de fe y de amor,y llegar al acuerdo y compromiso de ir evitando hacer esas cosas que dejan mala sensación, y empezar a reclamar y exigir respeto y colaboración para poder hacer LO QUE REALMENTE QUIERE HACER.

Te dejo con tus reflexiones…

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Life coach.

HAZ LO MEJOR QUE PUEDAS Y ESPERA LO MEJOR.

“ Coaching y Mentoring” 

Entendiendo que es de servir de ayuda es muy sencillo.Hacer algo que mejore una vida que no sea la tuya

Si estas mejorando el mundo,sea lo que sea que haces o lo entiendas por eso,considera que lo estas haciendo extraordinariamente bien.

Ayudar no se limita solo a hacer cosas extraordinarias,sino a mejorar la vida de los demás y la tuya propia,si eres un artista y con tu obra haces sonreír a cientos a miles o a millones de personas,a nivel personal ya estas ayudando piénsalo bien,si eres coach,mentor,psicólogo,cocinero,autónomo o desempleado,o otras ocupaciones,si cambias la vida de alguien a mejor,habrás mejorado el mundo,mejorar la calidad de vida en el mundo no es menor que añadir mas vidas.

Servir de ayuda es una ACTITUD personal.

Busca la causa o medio que te ilusione o te apasione mas para ayudar y no pidas disculpas.

ADELANTE....Se tu el primer cambio en el mundo,no solo con palabras si no con hechos y acciones.

El milagro no consiste en caminar por las aguas,el milagro consiste en caminar por la tierra,viviendo en profundidad el momento presente y sintiéndose vivo.

Gracias,Gracias,Gracias.
MEGALIVING(Tu vida extraordinaria).

Life-Coach-Mentoring.

Megaliving (Tu vida extraordinaria)

QUE ES LO QUE VERDADERAMENTE QUIERES?

Antes que nada formula mejor esta pregunta.

Mucha de la gente que conocemos,nunca sabrá de verdad lo que quiere,.Yo no se lo que quiero,claro esta, si me preguntas que quiero hacer en los próximos meses,te responderé ayudar a cuanta mas gente sea posible a conseguir saber lo que quieren para si mismos.

Que quieres es una pregunta muy vaga....como coach,como amigo,como persona, la suelo hacer y obtengo una respuesta muy simple SER FELIZ.....,es un termino muy ambiguo.Cada uno de nosotros puede ser feliz con infinidad de cosas que a otras personas no les haga sentir,ni emocionarse por ello.

Lo contrario de la felicidad es el aburrimiento en tu empleo,en tus relaciones,en tu juego por vivir......La pregunta que yo te hago aquí y ahora con otra forma de ver la FELICIDAD es....

                                            ¿QUE TE HACE ILUSIÓN?

http://youtu.be/0veDyRVv9KE

COACHING (MEGALIVING)Tu vida extraordinaria.

Busca un problema o alternativa en tu vida que afecte a la vida de los demás,para el que tu tengas solución....o la busques siendo creativo,emprendedor,etc.....

PROBLEMA+SOLUCIÓN:OBJETIVO DE VIDA.....seguida de felicidad y prosperidad.

SI ES ESTO LO QUE QUIERO entonces a que estas esperando....

Descubre que es lo que hace feliz a los demás y dáselo con pasión e ilusión por tu parte.

No cuentes los días, haz que los días cuenten” – Muhammad Ali

Coaching Personal-Profesional.

QUE HACES TU POR EL MUNDO........................

No preguntes  por lo que este mundo puede hacer por ti, sino lo que puedes hacer tu por este mundo.

Piensa y haz servicio de un objetivo importante en tu vida.

 Es una inversión satisfactoria de tu tiempo. 

Recuerda, en el ocaso de tu vida, cuando todo está dicho y hecho, la calidad de tu vida se reduce a la calidad de como contribuiste para los demás.

 Deja un rico legado para aquellos que están a tu  alrededor. 

Interesate por el mundo por tus semejantes guialos si conoces un mejor camino,cuanto mas prestes tu ayuda a los demás mas te van a querer ayudar el amor y la bondad engendran lo mismo y así  sucesivamente.

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Sesiones de coaching personal-Profesional.