viernes, 26 de diciembre de 2014

TU VIDA EXTRAORDINARIA



DESCONECTAR EN PERIODO VACACIONAL...


A muchos de nosotros nos cuesta desconectar de nuestro trabajo en vacaciones? ¿Nos puede dar miedo,ansiedad o estrés, poner en segundo plano nuestra vida profesional propia para descansar y relajarnos?

Tanto si somos emprendedores como si trabajamos para otras personas o empresas, en ocasiones se nos puede hacer difícil desconectar del trabajo, disfrutar de un periodo de relax y tomarnos un tiempo ocioso. Sin embargo, es importantísimo ......El Relax......, Dejemos todo a un lado y disfrutemos del momento; De lo que te está pasando; De tu vida en resumidas cuentas es lo que cuenta.



Desconectemos pues. Nos ayudará a volver mucho más conectados y focalizados. Estamos en distintos periodos del año dedicando tiempo y esfuerzo a nuestras ocupaciones profesionales; en vacaciones es momento de destinarlo a la familia, amigos, a ti, a tus hobbies… a todo aquello que no puedes hacer durante ciertos periodos del año.

Durante este periodo de descanso

Desconectemos de la tecnología: apaguemos el móvil del trabajo, de empresa e  desconectemos también del correo y el ordenador. (para todos los temas IMPORTANTES comentados, acordémonos de establecer un horario mínimo)

Planeemos cosas que durante el año no se  puedan hacer siempre que queramos porque estamos trabajando:Por ejemplo.... ir a pasear, al gimnasio, leer, quedar con amigos, darte algún capricho, olvidarte del despertador, ir al teatro, duerme la siesta…

Dialoguemos de temas distintos a  nuestra ocupación actual: conectemos con temas que tenemos olvidados, contemos historias en nuestro entorno y alrededor que te hacen sentir bien, rodéemonos de personas positivas con distintos temas de conversación, escuchemos música alegre, divertidos, bailemos,etc…

Duerme y regenera tu mente y cuerpo......

Cambiemos nuestra rutina diaria

 Desconectemos proporciona a Nuestra mente y a nuestro cuerpo la oportunidad de reorientarse y recargar pilas. Nos ayuda a encontrar nuevas perspectivas para nuestra ocupación actual, a ganar mayor claridad a la hora de tomar decisiones, a sentirnos realmente motivados, para avanzar, a asumir más retos y ser más eficientes.

¿ Parece fácil, verdad? ¿A qué estamos esperando? Disfrutemos desconectemos, relajémonos y vive.

“La vida es aquello que te va sucediendo mientras tú te empeñas en hacer otros planes” – 

Esperando haberte ayudado Gracias,Gracias,Gracias.


Quieres saber mas,y mejorar tu vida.....
Consultas de Coaching de vida,profesional,financiero………………….Coaching deportivo.

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jueves, 25 de diciembre de 2014

TU VIDA EXTRAORDINARIA



En ocasiones SENTIMOS que no estamos donde nos gustaría estar? 

                     ¿Deseamos un cambio significativo y rápido en ti y en tu vida?


“No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo… Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar superado… Trabajemos nuestros talento y nuestras habilidades para encontrar soluciones.” - Albert Einstein

  Impacta en ti - estar donde realmente anhelas estar a nivel personal y profesional es tu elección. Puedes quedarte donde estás, aceptando que no es lo que quieres pero tampoco está mal o puedes elegir ir a por todas;. Si quieres impactar en tu vida y en las personas que te rodean, primero tienes que empezar por ti.
IMPACTAR EN TI es creer en ti mismo, en valorar quién eres como ser humano, en quererte como te mereces, en invertir en ti como persona y profesional, en formarte, en darte lo que quieres dar a los demás, cuidarte, invertir en tu proyecto… recuerda que tú eres tu vida y si no impactas en ti mismo, no impactarás en los demás. 
 ¿Qué NO estás haciendo para impactar? ¿Qué necesitas darte a ti mismo para impactar en tu negocio? ¿Cómo voy a impactar en mi?
MEDITA...............................
 Cómo te ves, cómo te reconoces, cómo te aprecias, cómo te miras… todo tiene un impacto en ti. En ocasiones estás tan enfocado en el exterior que ni siquiera te das cuenta de tu propio impacto y es desde ahí desde donde las cosas suceden.
Deseando haberte ayudado.
Gracias,Gracias,Gracias.

Coach de vida ......................
Gracias,Gracias,Gracias.
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lunes, 22 de diciembre de 2014

 (Tu vida Extraordinaria)



ACTIVA TU MAGIA........................

Podemos pensar cada uno que nosotros que los cambios que deseamos o esperamos,no suceden simplemente porque no se empiezan nunca....O si se empiezan no se llevan a su termino final.

En este mundo predomina,las personas con mucha iniciativa pero con muchas distracciones,tu habito de empezar esta muy bien pero esta mejor el  habito de acabar terminar lo que empezamos.

Es necesario acabar siempre lo que uno empieza,pero no siempre es preciso empezar lo que se siente.

Preguntémonos,antes de comenzar cualquier cosa ¿Esto me conduce a mi objetivo,a lo que quiero,a lo verdaderamente deseo?


A que estas esperando? Que es lo que esta empezando? cada día preguntatelo......compromete contigo mismo a acabar lo que siempre empiezas TU COMPROMISO PUBLICO con los demás....O SIGUES ADELANTE O PIERDES TU CREDIBILIDAD....


Tu como persona puedes renunciar a tu objetivo,pero sinceramente no puedes dejar de que crean en ti.
Cambia lo que verdaderamente......tiene previsto la sociedad para ti,TRABAJAR,OBEDECER,HIPOTECARSE,CONSUMIR,QUEDARSE QUIETO SIN HACER NADA....es eso lo que verdaderamente quieres.Empieza algo por lo que merezca la pena vivir la vida.

Cada presente haz una serie de cosas que te llevaran a cambiar.........dos simples cosas cada día nada mas ....no se te pide tanto,no son importantes si son grandes o pequeñas lo que importa es que tomes acción en ti en tu vida.

QUE QUIERES HACER PARA CONSEGUIR LOS CAMBIOS QUE QUIERES REALMENTE EN TU VIDA?


C

sábado, 6 de diciembre de 2014



 TU VIDA EXTRAORDINARIA

Coaching ..................

EL GRAN SECRETO PARA vivir una VIDA EXTRAORDINARIA

Cual es el secreto para vivir una vida extraordinaria y que este al alcance de cada uno de nosotros ahora mismo si así lo deseamos..

El secreto para vivir una vida “extraordinaria” es fácil: comienza a añadir algo “extra” a todo lo “simple o ordinario” que hay en tu vida.

Básicamente se trata de comenzar a hacer las cosas “ordinarias”, extraordinariamente bien.

Lo “ordinario” es una comida. Lo “extraordinario” es esa misma comida con amor ,cariño,sin prisas, con flores en la mesa y una música agradable. Lo “ordinario es decir a un amigo o a tu pareja “Has hecho un buen trabajo”. Lo “Extraordinario” es dedicar 5 minutos a escribirle una nota comentándole como valoras el gran trabajo que ha hecho. Lo “ordinario” es reñir a tu hijo ante un mal comportamiento. Lo “extraordinario” es saber analizar el porqué de ese comportamiento, y tomar el tiempo necesario para solucionar las causas de ese comportamiento transformándolo de manera positiva. Lo “ordinario” es saludar a la persona amada con un simple beso. Lo “extraordinario” es mirarle a los ojos diciéndole lo mucho que significa para ti, para después darle ese beso con amor. Como veis, todo lo que vais a necesitar para lograr esas transformaciones depende única y exclusivamente de vosotros.Únicamente es necesaria tu voluntad y tu compromiso para hacerlo.

¡ Comprometete a un reto!

No deseches ni una oportunidad que surja en tu día a día para crear lo extraordinario. Comienza hoy mismo a,hechos,palabras o acciones añade ese ingrediente “extra”,especial.... a todas las cosas que hagas en tu vida, y comenzarás a cosechar resultados “extraordinarios”. Es tan sencillo como hacerlo.

Pregúntate ¿Qué puedo hacer para transformar esta experiencia en extraordinaria? ¿En qué áreas de mi vida puedo añadir algo “extra”, que me permita transformar mis experiencias en algo especial y maravilloso?… Y tan pronto tengas las respuestas, ve y hazlo.

¡Comprométete a dar en cada momento de tu vida solo y esencialmente lo mejor de ti mismo,para crearte una vida extraordinaria.

“Vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir siempre”
Gandhi

Gracias,,Gracias,Gracias

miércoles, 3 de diciembre de 2014

MEGALIVING.

TU VIDA EXTRAORDINARIA........................


Llegado un punto de nuestras vidas, muchos de nosotros descubrimos que, por inercia, hemos caído en situaciones y rutinas sumamente insatisfactorias. De pronto comprendemos que no vivimos conforme a nuestros deseos y, aún peor, que ni siquiera sabemos cuales son esos deseos. Esta es la clave del problema:
DESCONOCEMOS CUALES SON NUESTROS DESEOS más profundos y verdaderos.





¿TE CUESTA IR TRAS LO QUE DESEAS EN ESTA VIDA....... PORQUE NO SABES DE  QUE SE TRATA?

La razón de que no sepas que quieres es que existe algo dentro de ti que te impide conseguirlo. 



El primer propósito del COACHING es ELEVAR TU NIVEL DE CONCIENCIA, para que puedas verlo con toda claridad. Tan pronto como adviertas qué se interpone en tu camino, sabrás exactamente porque no has creado la vida que deseas. Comprenderás que has sido incapaz de ponerte en marcha porque existe una razón. 

El segundo propósito del COACHING es conseguir que TE PONGAS EN MARCHA. Cuando ves a personas apasionadas con la vida y su trabajo, que han encontrado su sitio perfecto, el mundo parece a veces distinto. 

¿Cómo tuvieron tanta suerte? 

Lo que hicieron. Se pusieron en marcha..., y siguieron en marcha. 

LA CANTIDAD DE BUENA SUERTE QUE TE LLEGUE DEPENDE DE TU VOLUNTAD PARA ACTUAR.
 

Espero que este texto te anime a ponerte en marcha y empieces a CREAR la vida que realmente quieres y deseas.

Dime que necesitas y como te puedo ayudar.

                       Sesiones de coaching individuales y grupales.......

Tlf: 618-96-45-68.

Vía E-mail Megaliving14@gmx.com
skipe: Foresta05
Talleres: Feng-Shui-Coaching






miércoles, 26 de noviembre de 2014



      ( TU VIDA EXTRAORDINARIA)



TUS OPORTUNIDADES.........

No hay nada más triste que ver pasar las oportunidades que se van presentando mientras se consumen los días de nuestra vida.

Si te aterra como a mí la visión de estar en tu ultimo día de vida lamentándote por las oportunidades perdidas a lo largo de tu vida te invito a seguir leyendo y tal vez esto te pueda ayudar a elegir lo que verdaderamente es importante en tu vida...

La vida es demasiado corta para andarse con medias tintas.

La realidad y las ultimas oportunidades perdidas para Siempre
La realidad es que todos nosotros hemos perdido muchas oportunidades que hoy nos parecen obvias que debimos aprovecharlas. A pesar de esa consciencia de desperdicio en el tiempo pasado, a día de hoy yo estoy seguro que seguimos pecando de los mismos errores que antaño cometíamos. Hay algo que nos impide generar nuevas oportunidades y aprovechar las que se nos presentan. Hay uno o varios obstáculos que nos impiden conseguir lo que queremos de la vida. 

Pero ¿por qué seguimos cometiendo los mismos errores del pasado? ¿Por qué seguimos sin aprovechar las oportunidades que podrían acercarnos a nuestros sueños?   Simple: o bien no hemos identificado esos obstáculos o ataduras de las que os hablaba, o bien no hemos puesto de nuestra parte para liberarnos de ellas. 





El mayor obstáculo para aprovechar nuestras oportunidades
¿Cuál es el mayor obstáculo en nuestras vidas que nos impide aprovechar las oportunidades y crear de nuevas? ¿Es acaso la falta de recursos? ¿El color de nuestra piel? ¿Nuestra falta de belleza o el “exceso” de esta? ¿La falta de contactos o amigos? ¿Nuestra salud delicada? ¿La falta de tiempo?

 ¡Negativo Déjame que te lo diga otra vez: ¡No! Ninguna de estas opciones es un verdadero obstáculo para tu éxito. Ninguna.

Si piensas todas las oportunidades perdidas o dejadas de tener por tu falta de iniciativa responden a una misma causa: TU MIEDO. El miedo adopta miles de formas y se presenta como una especie de MAL que nos hace huir despavoridos.

. Asimismo, las oportunidades que este nuevo mundo nos brinda para nuestras vidas son incontables.
 Ante un peligro que genera miedo el individuo no lucha salvo que esté en grupo o no le quede más remedio para sobrevivir. La respuesta normal del individuo ante el peligro es huir corriendo hasta que el peligro se desvanece. 
 En nuestra sociedad el miedo no hace otra cosa que entorpecer nuestro camino hacia la felicidad. Pero tranquilo, no te voy a pedir que luches contra TU MIEDO sino contra sólo uno que se encuentra bien definido: la vergüenza.
La vergüenza es el peor mal que se podría haber cernido sobre ti. Fue la vergüenza quien te impidió hablar con aquella chica, cogerle de la mano y besarla. Fue la vergüenza la que te impidió decirle te quiero a tus padres. Fue la vergüenza la que te contuvo de pedir un aumento de sueldo o la que te dijo que tú tal vez no merecías ese puesto vacante. La vergüenza también te dijo que los sueños sólo se cumplen en las películas y que la vida real es bien distinta. Ese proyecto que tenías en mente y que nunca llevaste a cabo por falta de iniciativa y arrojo ¿sabes quién estuvo detrás de ese fracaso? La vergüenza.

Hablo por experiencia, sé que es sentirse frustrado por ver, una vez detrás de otra, como las oportunidades latentes se desvanecen por ese estúpido e inútil sentimiento de vergüenza. . No me he liberado del todo de este mal pero, como digo, sus ataduras se han aflojado hasta tal punto que puedo empezar a ver más allá de la cueva en la que me tenía atrapado. Las oportunidades aquí afuera son incontables y me están esperando, llaman mi nombre y algunas, no todas, me dan la bienvenida con la mano tendida y una sonrisa amistosa. 

A partir de ahora siéntete como aquel que no se corta a la hora de ejecutar lo que planea y, a su vez, que no tiene reparos en soñar a lo grande y en hacer lo que sea necesario para que esos sueños se hagan realidad.

Pues bien, volviendo al tema, para combatir la vergüenza no hay nada mejor que ponerte tú mismo en situaciones que te generen vergüenza y en vez de reaccionar como habitúas, esto es paralizándote o huyendo, hagas justamente lo contrario

 

No te engañes, todo lo que hacemos que valga la pena conlleva un cierto riesgo. Son las consecuencias de nuestros actos las que nos generan ese miedo a ser pro activos. 

  Te dejo dos preguntas para que las contestes:
·         ¿Cuáles son las consecuencias posibles de este acto?
·         ¿Qué probabilidades reales hay de que estas consecuencias ocurran?

¿Sabes por qué la mayoría de veces que se nos presenta una situación que nos genera miedo y  vergüenza acabamos por desistir de afrontarla? La mente es la respuesta. Ante una situación como está la mente empieza a bombardearnos mensajes e imágenes de las desastrosas consecuencias que tendríamos si algo saliera mal.. No pienses, simplemente actúa.
Siempre que puedas ponte a prueba y afronta situaciones que te generen vergüenza, tales como estas:


·         ¿Tienes una idea de un nuevo negocio? Ponla en práctica paso .a paso

·         ¿Quieres conocer a esa persona que te interesa? Escríbele un email saludándole y solicitando un encuentro .

·         ¿Estás en un evento-curso o taller de tu negocio o de otros negocios y quieres conocer a determinada persona? Acércate a hablar con ella.

·         ¿Te gusta esa chica/chico? Adelante, dile hola y empieza a hablarle con naturalidad de lo que sea.

·         ¿Te da vergüenza hablar en público? Habla delante de gentes siempre que se te presente la oportunidad. Deja la mente en blanco, levanta la mano y empieza a hablar.

 Solo depende de ti vencer ese miedo y aprovechar las oportunidades que te ofrece la vida.

Agradeciendo tu voluntad de cambio.....GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS.

DIME COMO TE PUEDO AYUDAR....
Consultas de Coaching...................
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lunes, 17 de noviembre de 2014

MEGALIVING (Tu vida extraordinaria).
LIFE  COACH



                               

Feng-Shui-Coaching

¿Quién no desea una mayor prosperidad en su vida? ¿Te has sorprendido pensando en las cosas que desearías conseguir y no tienes? La armonía interior, el bienestar material, la salud, el amor o el éxito profesional son cosas que todos anhelamos en mayor o menor medida.

Los lugares en los que vivimos son el reflejo de lo que somos por dentro, así que el desorden es una señal que indica que es momento de trabajar para cambiar viejos hábitos que no nos aportan nada y dejar que nuevas prácticas entren a nuestras vidas.
Es importante tener en cuenta que los espacios en los que permanecemos mucho tiempo afectan nuestra energía y, por consiguiente, nuestra productividad, vitalidad y salud.
Cuando nos paremos a observar lo qué somos y cómo somos,solo entonces sabremos lo que necesitamos,Antes es un poco mas difícil o tendremos mas riesgos a equivocarnos.
El Feng-Shui en si mismo no nos hará el trabajar metas diferentes.
Esa es la magia.....La consecuencia de  lo que somos y la voluntad de mejorar en la vida.

Os invitamos a participar con nosotros en el próximo......

 CURSO-TALLER  DE FENG-SHUI - COACHING PARA LA                                    PROSPERIDAD

Gracias al Feng shui, podemos generar las energías propicias para conseguir aumentar la prosperidad en las diferentes áreas de nuestra vida. El feng shui es un arte mediante el cual armonizamos nuestro entorno y regulamos el flujo energético, equilibrando las energías yin y yang, la presencia de los cinco elementos, las energías presentes en el universo...

El feng shui es también un modo de vida, en el que buscamos la armonía con la naturaleza y el espacio que habitamos, así como en nuestro interior. La meditación y la alimentación, son por tanto, una parte importante de este arte de la armonía.




Os esperamos.........
Tu cambio esta cerca.....
Gracias,gracias,,Gracias

lunes, 10 de noviembre de 2014

MEGALIVING (Tu vida extraordinaria)
Life coach.....


SABER LO QUE QUIERES....................





Cada mañana, tenemos la oportunidad de ser diferentes. Una oportunidad de cambio. Una     oportunidad para mejorar.Para ser excelentes y vivir una vida extraordinaria..........


El dominio de ti mismo como persona,tus valores y creencias sobre lo que eres capaz de hacer en tu día a día harán de ti una persona excelente...la eterna cuestión...el pero..... las respuestas,vendrán a ti cuando establezcas objetivos claros para cada faceta de tu vida.

 SABER LO QUE QUIERES.................


Encuentra...Reconoce------Visualiza mentalmente los objetivos,metas,deseos,ilusiones hacia las cuales vas a trabajar



Una de las leyes naturales mas verídicas es y sera siempre en lo que tu piensas o te enfocas constantemente con expectativas a ver si sucede o ocurre......sera realidad.Como persona puedes utilizar este principio para enfocarte en crear en el pensamiento y en la realidad de tu día a día,tus sueños e ilusiones,que es lo que realmente quieres en cada faceta de tu vida personal......



Os dejo este ejercicio de coaching personal.....para que cada uno con paciencia y ilusión lo desarrolle:

Donde vas en tu vida,Mentalmente,Físicamente,Emocional,Espiritual y Económicamente?






El mayor consejo para nuestra vida es encontrar lo que verdaderamente amas hacer y entonces, encuentra o busca a alguien que te pague por hacerlo.

 Cuales son tus sueños mas secretos?




una de las mejores maneras para determinar tus metas en la vida es escribir tu propio epitafio...... imagínate en tu propio funeral y que te gustarían que dijeran de ti de tu vida de tus logros....

Que te gustaría oír?





A.........partir de aquí lo dejo a tu imaginación.....deseo y espero que con esto encuentres tus verdaderas metas en la vida...

GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS.

Coach de Vida
Sera un placer poder ayudarte..................

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viernes, 7 de noviembre de 2014

MEGALIVING (Tu vida extraordinaria)
 Coach. Deportivo.


LAS RAZONES DEL YOGA.....................


Trabajando o disfrutando mejor dicho de la practica del yoga llegaras a un auto-conocimiento de los distintos cuerpos,tanto físico y energético.

Para poder realizar y disfrutar de una buena vida,necesitamos si o si un cuerpo sano,fuerte,equilibrado,no solo cuenta la mente,también cuenta el envoltorio,significado sencillo y fácil una musculatura tonificada,flexible,un funcionamiento correcto de los sistemas circulatorios,respiratorio,digestivo,nervioso......

Teniendo en cuenta todo esto por que practicar YOGA,es una de las disciplinas y ciencias mas completas que existen,mantiene todo nuestro cuerpo en un estado de salud increíble,favorece el desbloqueo energético,permite una mejor circulación,incrementa el oxigeno en la sangre,incrementa el retorno venoso.

Da las herramientas necesarias para la interiorización,combate el estrés.

Resumiendo.....





He aquí algunas VENTAJAS de la práctica del YOGA:
  •  Elimina el stress.
  •  Elimina la tensión psicológica, la depresión y la neurosis.
  •  Cura múltiples afecciones del cuerpo físico.
  • Amplifica la memoria y el poder mental.
  • Balancea todas las estructuras del ser humano.
  • Estimula el sistema inmunitario.
  • Induce un estado de profunda calma y paz interior.
  • Abre el camino hacia la sabiduría.
  • Nos libera de prejuicios, inhibiciones y limitaciones.
  • Mejora nuestra capacidad de comunicación con los demás.
  • Armoniza la sexualidad.
  • Activa la fuerza de voluntad.
  • Aumenta la auto-confianza.
  • Facilita el éxito y la realización.
  • Armoniza la estructura del cuerpo físico, eliminando el sobrepeso.
  • Fortalece los músculos.
  • Incrementa la concentración.
  • Despierta y amplifica la disposición al amor
  • Abre al ser humano hacia la genuina comunicación con tu ser superior.

BENEFICIOS FÍSICOS...... Mejora sistema muscular,sistema articular,sistema respiratorio,sistema digestivo,sistema endocrino,sistema nervioso.

BENEFICIOS EMOCIONALES..............Alivia tensiones emocionales,aceptación de las limitaciones propias,Nos brinda una actitud serena y consciente.

A que esperas ponte en acción ya cuida de tu cuerpo y disfruta de el mismo.........

Gracias,Gracias,Gracias.
Dime en que te puedo ayudar.
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jueves, 6 de noviembre de 2014

MEGALIVING (Tu vida extraordinaria)
Life coach




              TU CONFIANZA

La falta de fe y confianza no es realmente falta de fe y confianza, sino fe que se ha depositado en lo que no es nada.»



El tener confianza en si mismo funciona cuando confiamos en nosotros mismos y nuestras posibilidades y la mejor forma de lograrlo es tener una vida rica y llena.

Por rica no me refiero a dinero, sino rica en todo, como un buen plato debe estar bien condimentado, una buena vida tiene que tener al menos buenas porciones de amistad, trabajo, pareja, tiempo libre, hobbies, distracciones… Es como un círculo dónde hay espacios y dichos espacios tiene que ser convenientemente rellenados.


Lo que básicamente nos han enseñado es que, en cuanto adultos responsables, lo que nos corresponde es ser activos, ser de naturaleza masculina:

 salir a conseguir trabajo, llevar el control de nuestra vida, agarrar el toro por los cuernos.






 Nos han enseñado que ahí reside nuestro poder.

 Creemos que somos poderosos más bien por lo que hemos logrado que por lo que somos, de manera que caemos en la trampa de sentirnos impotentes para lograr nada hasta que ya lo hemos logrado.


Si alguien nos sugiere que nos dejemos llevar por la corriente y arrojemos un poquito de lastre, nos ponemos realmente histéricos. 


El mundo no cambia nunca,si no cambiamos nosotros..... vivimos en realidad siempre el mismo tiempo, porque el reto sigue siendo el mismo, llevar a cabo nuestra propia verdad dentro de una sociedad que debilita, que busca el consenso para abonar un campo donde los deseos personales puedan cultivarse.


Haz las cosas sin importar lo que los demás puedan pensar de ti...hazlas con confianza en que son lo mejor para ti y para los demás.


Gracias,Gracias,Gracias.
Dime en que te puedo ayudar.
Coach de vida.....