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TU VIDA EXTRAORDINARIA

DESCONECTAR EN PERIODO VACACIONAL...

A muchos de nosotros nos cuesta desconectar de nuestro trabajo en vacaciones? ¿Nos puede dar miedo,ansiedad o estrés, poner en segundo plano nuestra vida profesional propia para descansar y relajarnos?

Tanto si somos emprendedores como si trabajamos para otras personas o empresas, en ocasiones se nos puede hacer difícil desconectar del trabajo, disfrutar de un periodo de relax y tomarnos un tiempo ocioso. Sin embargo, es importantísimo ......El Relax......, Dejemos todo a un lado y disfrutemos del momento; De lo que te está pasando; De tu vida en resumidas cuentas es lo que cuenta.



Desconectemos pues. Nos ayudará a volver mucho más conectados y focalizados. Estamos en distintos periodos del año dedicando tiempo y esfuerzo a nuestras ocupaciones profesionales; en vacaciones es momento de destinarlo a la familia, amigos, a ti, a tus hobbies… a todo aquello que no puedes hacer durante ciertos periodos del año.

Durante este periodo de descanso

Desconectemos de la tecnología: apaguemos el móvil del trabajo, de empresa e  desconectemos también del correo y el ordenador. (para todos los temas IMPORTANTES comentados, acordémonos de establecer un horario mínimo)

Planeemos cosas que durante el año no se  puedan hacer siempre que queramos porque estamos trabajando:Por ejemplo.... ir a pasear, al gimnasio, leer, quedar con amigos, darte algún capricho, olvidarte del despertador, ir al teatro, duerme la siesta…

Dialoguemos de temas distintos a  nuestra ocupación actual: conectemos con temas que tenemos olvidados, contemos historias en nuestro entorno y alrededor que te hacen sentir bien, rodéemonos de personas positivas con distintos temas de conversación, escuchemos música alegre, divertidos, bailemos,etc…

Duerme y regenera tu mente y cuerpo......

Cambiemos nuestra rutina diaria

 Desconectemos proporciona a Nuestra mente y a nuestro cuerpo la oportunidad de reorientarse y recargar pilas. Nos ayuda a encontrar nuevas perspectivas para nuestra ocupación actual, a ganar mayor claridad a la hora de tomar decisiones, a sentirnos realmente motivados, para avanzar, a asumir más retos y ser más eficientes.

¿ Parece fácil, verdad? ¿A qué estamos esperando? Disfrutemos desconectemos, relajémonos y vive.

“La vida es aquello que te va sucediendo mientras tú te empeñas en hacer otros planes” – 

Esperando haberte ayudado Gracias,Gracias,Gracias.

Quieres saber mas,y mejorar tu vida.....

Consultas de Coaching de vida,profesional,financiero………………….Coaching deportivo.

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