Coach. Deportivo.
LAS RAZONES DEL YOGA.....................
Trabajando o disfrutando mejor dicho de la practica del yoga llegaras a un auto-conocimiento de los distintos cuerpos,tanto físico y energético.
Para poder realizar y disfrutar de una buena vida,necesitamos si o si un cuerpo sano,fuerte,equilibrado,no solo cuenta la mente,también cuenta el envoltorio,significado sencillo y fácil una musculatura tonificada,flexible,un funcionamiento correcto de los sistemas circulatorios,respiratorio,digestivo,nervioso......
Teniendo en cuenta todo esto por que practicar YOGA,es una de las disciplinas y ciencias mas completas que existen,mantiene todo nuestro cuerpo en un estado de salud increíble,favorece el desbloqueo energético,permite una mejor circulación,incrementa el oxigeno en la sangre,incrementa el retorno venoso.
Da las herramientas necesarias para la interiorización,combate el estrés.
Resumiendo.....
He aquí algunas VENTAJAS de la práctica del YOGA:
- Elimina el stress.
- Elimina la tensión psicológica, la depresión y la neurosis.
- Cura múltiples afecciones del cuerpo físico.
- Amplifica la memoria y el poder mental.
- Balancea todas las estructuras del ser humano.
- Estimula el sistema inmunitario.
- Induce un estado de profunda calma y paz interior.
- Abre el camino hacia la sabiduría.
- Nos libera de prejuicios, inhibiciones y limitaciones.
- Mejora nuestra capacidad de comunicación con los demás.
- Armoniza la sexualidad.
- Activa la fuerza de voluntad.
- Aumenta la auto-confianza.
- Facilita el éxito y la realización.
- Armoniza la estructura del cuerpo físico, eliminando el sobrepeso.
- Fortalece los músculos.
- Incrementa la concentración.
- Despierta y amplifica la disposición al amor
- Abre al ser humano hacia la genuina comunicación con tu ser superior.
BENEFICIOS FÍSICOS...... Mejora sistema muscular,sistema articular,sistema respiratorio,sistema digestivo,sistema endocrino,sistema nervioso.
BENEFICIOS EMOCIONALES..............Alivia tensiones emocionales,aceptación de las limitaciones propias,Nos brinda una actitud serena y consciente.
A que esperas ponte en acción ya cuida de tu cuerpo y disfruta de el mismo.........
Gracias,Gracias,Gracias.
Dime en que te puedo ayudar.
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